Kaizen, Ninjutsu atau Strategi Belajar Ala Orang Jepang

Pernah tidak kamu merasa kewalahan saat mengerjakan sesuatu atau merasa minder terhadap tujuan yang kamu miliki? Lalu karena hal tersebut, kamu jadi merasa ragu untuk melakukannya? Jika kamu pernah mengalami hal tersebut, maka metode kaizen ini dapat membantumu untuk mengatasinya. Yuk, simak penjelasan selengkapnya!

Bagi bangsa Jepang metode kaizen dikenal sebagai mantra untuk sukses, karena metode ini membawa bangsa Jepang bangkit kembali setelah keterpurukan di perang dunia kedua. Metode Kaizen juga dikenal sebagai “Prinsip Satu Menit”, dari istilah “kaizen” itu sendiri adalah “perbaikan atau perubahan yang menguntungkan” yang didasarkan pada detail kecil, tetapi berkesinambungan. Artinya, mencapai tujuan dengan tindakan sederhana yang bisa kita lakukan secara terus menerus tanpa interupsi.

Tindakan sederhana yang dapat kita lakukan yaitu dengan menerapkan metode kaizen dalam menghadapi sebuah tantangan yang datang. Contohnya seperti: jika kita mengalami kegagalan di awal atau ada peristiwa yang datang secara tidak terduga. Menggunakan metode kaizen ini adalah salah satu solusinya, karena dinilai lebih efektif untuk menghilangkan risiko demotivasi. Selain itu, metode kaizen juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi saat belajar atau beraktivitas secara produktif.

Cara mengaplikasikan metode Kaizen untuk belajar

Metode kaizen ini jika dijalankan dengan benar dapat memberikan hasil yang sangat baik sehingga sering dijadikan sebagai filosofi kerja di beberapa perusahaan besar dan kecil. Bayangkan saja benefitnya jika kamu mengadopsi metode kaizen kedalam cara kamu belajar, menarik bukan?

Namun, pasti ada saja sesuatu yang menghambat kita untuk menerapkan metode kaizen. Maka dari itu, perlunya untuk mengubah pola pikir kita terlebih dahulu dengan tidak memikirkan adanya hambatan yang akan datang pada saat mempelajari hal baru.

Konsep kaizen ini sebenarnya tidaklah rumit, apalagi jika diterapkan dalam pembelajaran. Waktu satu menit di dalam metode kaizen, hanyalah nama konsep. Maka, disarankan untuk menyesuaikan waktunya sesuai dengan kemampuan masing-masing. Berikut, kunci yang dapat kita terapkan dari metode kaizen: 

1. Kenali dirimu terlebih dahulu dengan mencari tahu waktu belajar terbaikmu. Contohnya: setelah makan malam atau setelah pulang sekolah.
2. Tentukan waktu untuk mulai belajar. Sangat penting bagi kamu untuk mematuhi jadwal belajar, karena ini berfungsi untuk melatih disiplin dan membangun rutinitas
3. Mengatur jadwal dalam kalender belajar dengan segmentasi waktu tertentu dan kita dapat menyesuaikan durasi waktu belajar. Contohnya seperti berikut: Pada minggu pertama penerapan kaizen, berilah waktu singkat untuk belajar misalnya 30 menit. Lalu kemudian, tingkatkan waktu belajar tersebut secara progresif, misalnya 15 menit per minggu. Hal terpenting dalam metode Kaizen adalah kita memulai dengan jumlah yang kecil, lalu kita pertahankan selama beberapa hari dan tingkatkan secara wajar.
4. Apabila kamu sudah berhasil mencapai target dan tujuan mu, maka berikanlah dirimu sebuah afirmasi atau ucapan selamat kepada dirimu, karena tidak ada hadiah yang lebih baik untuk memperkuat motivasi dan ambisi kita selain pujian yang diperoleh untuk pekerjaan yang telah kita lakukan dengan baik.

Semoga dengan adanya informasi tentang metode kaizen dan cara penerapannya dapat memudahkan kita dalam belajar dan membuka perspektif baru dalam menjalankan kehidupan sehari-hari. (NA)